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일본식 계란덮밥

고기 올려먹으면 더 맛있다!

조리 20분 난이도 EASY 213 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
양념/소스
  • 맛술 10 g
  • 맛간장 10 ml
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 14.3 g 28%
단백질 15.66 g 31%
지방 9.16 g 41%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    양파 반개를 미리 썰어서 준비해둔다(+계란도 미리 풀어두기)

  2. 2

    후라이팬에 간장 맛술 물을 1:1:2비율로 넣고 졸인다

  3. 3

    양파 반개와 대진마늘을 넣고 졸인다

  4. 4

    국물이 없어 질때쯤 계란물 투하

  5. 5

    익을때 까지 기다리다가 밥위에 얹는다

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