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매콤대패목살두부면볶음

조리 10분 난이도 EASY 605 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 물(생수) 50 ml
  • 태양초 고춧가루 5 g
  • 청양고추 45 g
  • 참치액 5 g
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 생 양배추 1 인분
  • 돼지 대패 목심 150 g
  • 얇은두부면 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.68 g 13%
단백질 46.86 g 31%
지방 37.8 g 56%
제공량 445g
조리 순서
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