제휴 문의

목록으로 가기

KR

바나나블루베리 오나오

조리 5분 난이도 EASY 326 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

블루베리(냉동) 40 g
바나나 68 g
알룰로스 액상 1 스푼
치아시드 7 g
아몬드 브리즈 언스위트(무당) 95 ml
그릭요거트 50 g
롤드오트 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 61.46 g 63%

단백질 10.22 g 10%

지방 11.67 g 27%

제공량 310g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!