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그릭요거트바크

567 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 먼투썬 화이트 1 봉
  • 단백질쉐이크 초코맛 1 회분
  • 그릭데이 시그니처 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.6 g 15%
단백질 46.84 g 31%
지방 35.68 g 54%
제공량 255g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트에 꿀을 섞는다

  2. 2

    종이 호일을 깐 쟁반에 요거트 혼합물을 평평하게 펼친다

  3. 3

    블루베리, 딸기, 견과류 등을 골고루 올린다

  4. 4

    냉동실에 3~4시간 이상 굳힌다

  5. 5

    원하는 크기로 잘라서 먹는다

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