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다이어트 카레

체지방감소 목적 No 저탄고단백 카레

조리 30분 난이도 EASY 376 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 케이엔페퍼 1 g
  • 오뚜기카레매운맛 (가루) 7 g
  • 익힌 시금치 60 g
  • 감자(생것) 30 g
  • 양파 30 g
  • 갈은돼지고기 80 g
  • 두부 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.14 g 18%
단백질 26.79 g 28%
지방 22.78 g 54%
제공량 288g
조리 순서
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