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순두부 계란찜

순두부1 계란2 닭가슴살1(순두부 1개는 많고 0.5개?)

조리 8분 난이도 EASY 361 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순두부 175 g
  • 생 달걀 2 개
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 2.44 g 3%
단백질 54.28 g 64%
지방 12.37 g 33%
제공량 385g
조리 순서
  1. 1

    계란 2개에 후추, 소금, 미림(맛술), 물 0.5~0.8컵 넣고 섞는다

  2. 2

    데운 닭가슴살을 찢어 넣고 대파를 송송 썰어 넣는다

  3. 3

    순두부 1개 또는 0.5개를 넣어서 정리하고 전자레인지 6분~8분

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