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간단 나시고랭(오트밀밥)

간단하게 만드는 나시고랭

조리 10분 난이도 EASY 462 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

올리브유 1 스푼
청양고추 15 g
생 달걀 1 개
다진 마늘 1 티스푼
냉동새우 1 회분(3-4마리)
귀리(오트밀) 40 g
숙주 100 g

양념/소스

알룰로스 액상 20 스푼
스리라차 소스 9 회분(2스푼)
굴소스 15 회분(2스푼)
간장 10 회분

영양 요약

탄수화물 51.01 g 40%

단백질 37.06 g 29%

지방 17.99 g 31%

제공량 379g

조리 순서

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