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닭다리 두부면 파스타

조리 20분 난이도 EASY 1,017 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

닭다리살 100 g
두부면 100 g
생마늘 7 쪽
대파 40 g

양념/소스

순후추 1 g
소금 1 회분(1/3작은술)
멸치액젓 5 g
알룰로스 액상 20 스푼
올리브유 70 스푼
양조간장 7 g
굴소스 15 회분(2스푼)

영양 요약

탄수화물 27.16 g 10%

단백질 38.01 g 14%

지방 90.22 g 76%

제공량 380g

조리 순서

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