토마토요거트주스

토마토+블루베리+케일쌈+그릭요거트

조리 5분 난이도 EASY 161 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 100 ml
  • 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 100 g
  • 케일 40 g
  • 블루베리(냉동) 100 g
  • 토마토 0.5 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 21.38 g 50%
단백질 8.98 g 21%
지방 5.67 g 30%
제공량 400ml
조리 순서
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