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KR

오나오 아침

490 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

카카오닙스 5 g
아몬드데이 언스위트 85 ml
큐원 알룰로수 1 인분
서울우유 더 진한 그릭요거트 30 g
바나나 120 g
치아시드 15 g
블루베리(냉동) 33 g
아몬드 스프레드 9 g
롤드오트 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 66.23 g 52%

단백질 13.83 g 11%

지방 20.88 g 37%

제공량 332g

조리 순서

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