컬리플라워 닭볶음탕

조리 30분 난이도 EASY 910 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 물(생수) 2 잔
  • 멸치액젓 10 g
  • 국산 고춧가루 4 인분
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • IQF 무항생제 닭가슴살 500 g
  • 컬리플라워 라이스 1kg 5 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 53.38 g 24%
단백질 143.18 g 65%
지방 11.12 g 11%
제공량 2010g
조리 순서
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