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KR

양배추닭가슴살볶음밥

500 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

파로현미 1 인분
바로드숑 닭가슴살 갈릭 100 g
양파 1 회분(1/2개)
생 양배추 150 g

양념/소스

국산 고춧가루 7.5 인분
저당 굴소스 10 g
진간장 10 ml
스리라차 소스 7 g
다진 마늘 10 티스푼
올리브오일 15 스푼

영양 요약

탄수화물 55.91 g 43%

단백질 33.37 g 26%

지방 18.22 g 31%

제공량 479.5g

조리 순서

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