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KR

짬봉

282 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1 인분
  • 저당 짬뽕소스 50 g
  • 생 애호박 70 g
  • 청양고추 45 g
  • 저당 굴소스 15 g
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 냉동표고버섯 100 g
  • 올리브유 1 스푼
양념/소스
  • 순후추 5 g
  • 참치액 13 g
  • 다진 마늘 10 티스푼
영양 요약
탄수화물 40.62 g 50%
단백질 11.21 g 14%
지방 13.21 g 36%
제공량 488g
조리 순서
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