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토마토오트밀계란죽

난이도 NORMAL 659 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 모짜렐라 치즈 1 회분
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 생 가지 1 개
  • 귀리(오트밀) 20 g
  • 토마토 1 개
  • 올리브유 1 스푼
  • 삶은 달걀 4 개
양념/소스
  • 토마토소스 200 인분
  • 맛간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 54.95 g 33%
단백질 39.01 g 23%
지방 32.08 g 43%
제공량 825g
조리 순서
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