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아몬드 머핀

Name: 아몬드 머핀
Total time: 30 min
Yield: 500 g
Ingredients: 알룰로스 가루 60 스푼; 이야이야프렌즈올리브오일 30 ml; 생 달걀 110 개; 베지포유 100 ml; 식물성 단백질 쉐이크 베지어트 카카오 50 g; 밀가루 대신 글루텐프리 아몬드파우더 150 g

아몬드가루 머핀(feat. 베지어트 카카오)

조리 30분 난이도 NORMAL 1,491 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

알룰로스 가루 3 스푼
이야이야프렌즈올리브오일 30 ml
생 달걀 2 개
베지포유 100 ml
식물성 단백질 쉐이크 베지어트 카카오 50 g
밀가루 대신 글루텐프리 아몬드파우더 150 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 112.28 g 26%

단백질 72.45 g 17%

지방 109.71 g 57%

제공량 500g

조리 순서

1

모든 재료를 섞는다
2

머핀 틀에 반죽을 붓는다
3

에프 180도에 20분 굽는다

아몬드 머핀

AI 영양사 앤디