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KR

참치&삶은 달걀 통밀 또띠아 랩

난이도 EASY 327 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

통밀또띠아 1 장
삶은 달걀 1 개
생 오이 20 g
생 양배추 1 인분
생 당근 20 g
살코기 동원참치 67.5 g

양념/소스

후추(검은색) 1 g
소금 1 회분(1/3작은술)
저칼로리 스리라차 소스 15 g

영양 요약

탄수화물 22.72 g 31%

단백질 19.35 g 26%

지방 13.87 g 43%

제공량 264.5g

조리 순서

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