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KR

양배추가지덮밥

730 kcal
양배추가지덮밥 완성 사진
재료
주재료
  • 가뿐한끼 현미밥 150 g
  • 체다치즈 1 장
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 계란후라이 1 장
  • 팽이버섯 100 g
  • 가지볶음 1 반찬그릇
  • 생 양배추 1.5 인분
양념/소스
  • 액상 알롤로스 10 인분
  • 맛술 10 g
  • 진간장 100 회분
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 저당 굴소스 100 회분
영양 요약
탄수화물 126.75 g 64%
단백질 33.65 g 17%
지방 17.41 g 20%
제공량 880g
조리 순서
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