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KR

저탄수 오꼬노미야끼

1,173 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 5 개
  • 냉동새우 2 회분(3-4마리)
  • 생 오징어 100 g
  • 연어 1 회분(손바닥크기)
  • 생 양배추 2 인분
양념/소스
  • 모차렐라 치즈 100 g
  • 마요네즈(저칼로리) 15 스푼
  • 저칼로리데리야끼소스 100 회분
  • 순후추 3 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 35.37 g 12%
단백질 138.15 g 48%
지방 51.69 g 40%
제공량 1034g
조리 순서
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