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양배추오코노미야끼

301 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 칵테일 새우 (냉동) 50 g
  • 우둔살 30 g
  • 양파 20 g
  • 대파 20 g
  • 가쓰오부시 2 g
  • 아지노모토 퓨어 셀렉트 코쿠우마 65% 칼로리 컷 마요네즈 10 g
  • 저칼로리 바베큐소스 30 g
  • 올리브오일 5 g
  • 클래식 슬라이스 치즈 20 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.33 g 22%
단백질 29.13 g 37%
지방 14.68 g 42%
제공량 302g
조리 순서
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