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양배추참치치즈계란밥

조리 10분 난이도 EASY 466 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오뚜기밥 작은밥 1 개
  • 뼈로가는 칼슘치즈 18 g
  • 생 달걀 1 개
  • 동원참치 살코기 인 워터 1 캔
  • 생 양배추 100 g
  • 순후추 0.3 g
  • 고소함 가득 참기름 1.2 g
  • 참치액 5 g
  • 프리미엄 굴소스 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 57.1 g 49%
단백질 32.57 g 28%
지방 11.74 g 23%
제공량 434.5g
조리 순서
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