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KR

땅콩버터 비빔면

조리 10분 난이도 EASY 418 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

유러피안 1인1샐러드 85 g
동원참치 살코기 인 워터 1 캔
삼육두유면 저칼로리 180 g

양념/소스

대파슬라이스 20 g
간장 10 회분
알룰로스 가루 20 스푼
고춧가루 3 스푼
땅콩빠다 스무스 20 g
압착 올리브유 15 g

영양 요약

탄수화물 38.46 g 30%

단백질 25.8 g 20%

지방 28.86 g 50%

제공량 453g

조리 순서

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