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두부참치양배추볶음밥

844 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 1등급 국산콩 국산 촌두부 300 g
  • 양조 생명물간장 10 g
  • 가벼운참치 더마일드 1 캔
  • 금계란1+왕란 65 g
  • 생 양배추 300 g
  • 100% 발아현미밥 130 g
  • 대파 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 89.14 g 41%
단백질 69.62 g 32%
지방 25.44 g 27%
제공량 990g
조리 순서
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