참치수란비빔밥(수란2개)

밥이 잘 안보일 정도로 채소를 쏟아넣은 비빔밥. 수란과 참치로 단백질도 챙겨요

조리 10분 난이도 EASY 729 kcal
참치수란비빔밥(수란2개) 완성 사진
재료
주재료
  • 참기름 1 스푼
  • 흑미밥 130 g
  • 저염쌈장 1 인분
  • 로메인 상추 2 회분(10장)
  • 참치캔 85 g
  • 수란 2 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 61.69 g 33%
단백질 35.98 g 19%
지방 40.02 g 48%
제공량 495g
조리 순서
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