키토콩국수

두부1모+우유1팩+저당두유1팩+물100미리+땅콩버터2스푼+통깨갈아서 1/3섭취, 일반국수면 0.5인분

조리 10분 난이도 EASY 527 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 우유 1 종이컵
  • 검은콩 저당두유 190 ml
  • 땅콩버터(땅콩잼) 1 회분(2스푼)
  • 만능두부 300g 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 25.62 g 20%
단백질 30.28 g 23%
지방 33.45 g 57%
제공량 500ml
조리 순서
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