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키토콩국수1인

두부1모+우유1팩+저당두유1팩+물100미리+땅콩버터2스푼+통깨갈아서 1/3섭취, 일반국수면 0.5인분

조리 10분 난이도 EASY 340 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 면사랑 잔치국수(소면) 30 g
  • 우유 0.3 종이컵
  • 검은콩 저당두유 63 ml
  • 땅콩버터(땅콩잼) 10 g
  • 만능두부 300g 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.5 g 37%
단백질 18.23 g 22%
지방 15.42 g 41%
제공량 257ml
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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