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샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 199 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 표고버섯 40 g
  • 소고기 목심 100 g
  • 생 양배추 50 g
  • 고소함 가득 참기름 0.3 g
  • 소금 0.2 g
  • 고춧가루 0.2 g
  • 알룰로스 액상 1.3 ml
  • 현미식초 1.3 g
  • 양조간장 501 2.5 g
  • 쇠고기 다시다 0.5 g
  • 순후추 0.1 g
  • 비비고 소고기양지육수 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.86 g 19%
단백질 22.56 g 45%
지방 8.09 g 36%
제공량 446.4g
조리 순서
  1. 1

    쇠고기와 야채를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    육수를 냄비에 붓고 끓인다

  3. 3

    육수가 끓으면 야채와 버섯을 먼저 넣어 익힌다

  4. 4

    고기를 육수에 살짝 담가 익힌다

  5. 5

    입맛에 따라 소스와 함께 즐긴다

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