소고기야채구이(양배추추가)

Name: 소고기야채구이(양배추추가)
Total time: 20 min
Yield: 416 g
Ingredients: 생 양배추 105 인분; 허브맛솔트 백설 2 g; 생마늘 9 쪽; 팽이버섯 90 g; 버터 10 스푼; 소고기 등심 200 g

조리 20분 597 kcal

재료

주재료

생 양배추 1.5 인분
허브맛솔트 백설 2 g
생마늘 3 쪽
팽이버섯 90 g
버터 1 스푼
소고기 등심 200 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 20.45 g 14%

단백질 45.01 g 30%

지방 36.9 g 56%

제공량 416g

조리 순서

1

소기먼저 버터랑 굽기
2

야채넣고 굽기

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!