목록으로 가기

바나나 화이트 초코 오트밀 머핀

Name: 바나나 화이트 초코 오트밀 머핀
Total time: 30 min
Yield: 272 g
Ingredients: 릴리 화이트 초콜릿 14 g; 아몬드유 30 스푼; 밥스레드밀 베이킹 파우더 2 g; 생 달걀 55 개; 귀리(오트밀) 21 g; 바나나 150 개

조리 30분 612 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

릴리 화이트 초콜릿 14 g
아몬드유 3 스푼
밥스레드밀 베이킹 파우더 2 g
생 달걀 1 개
귀리(오트밀) 21 g
바나나 1 개

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 49.7 g 32%

단백질 12.24 g 8%

지방 42.16 g 60%

제공량 272g

조리 순서

1

바나나를 오븐 그릇에 넣고 포크로 부셔준다.
2

나머지 모든 재료를 넣고 섞는다.
3

에어프라이어에 160도에 30분을 굽는다.

바나나 화이트 초코 오트밀 머핀

AI 영양사 앤디