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시금치피자

조리 20분 난이도 NORMAL 305 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 40 g
  • 모짜렐라 치즈 30 g
  • 설탕빼고 알룰로스 7.5 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 올리브오일 7.5 g
  • 플레인 요거트(무설탕) 15 g
  • 양파 15 g
  • 방울토마토 3 개
  • 익힌 시금치 20 g
  • 통밀또띠아 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.44 g 30%
단백질 19.4 g 24%
지방 16.89 g 46%
제공량 197g
조리 순서
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