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양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 399 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 잡곡밥 작은공기 130 g
  • 생 달걀 1 개
  • 동원 살코기 참치 인 워터 100 g
  • 생 양배추 100 g
  • 쇠고기 다시다 0.3 g
  • 순후추 0.3 g
  • 고소함 가득 참기름 3 g
  • 참치액 3 g
  • 프리미엄 굴소스 3 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.43 g 48%
단백질 30.04 g 30%
지방 9.77 g 22%
제공량 394.6g
조리 순서
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