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KR

오나오

난이도 EASY 440 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하루견과 10 g
  • 골드 키위 1 개
  • 블루베리(냉동) 1 컵
  • 바나나 0.5 개
  • 하이그릭요거트 무가당플레인 100 g
  • 황성주 박사의 국산콩 두유 무가당 0.5 팩
  • 귀리(오트밀) 30 g
양념/소스
  • 알룰로스 스마트 10 g
영양 요약
탄수화물 79.89 g 65%
단백질 16.26 g 13%
지방 11.64 g 21%
제공량 530g
조리 순서
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