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🍳 간장계란밥.

425 kcal
#고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 🍚 귀보렌지밥 1.5 인분
  • 간장 6 g
  • 참기름 3 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 90 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.16 g 51%
단백질 20.08 g 18%
지방 14.77 g 30%
제공량 172.64g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    달걀을 팬에 부친다

  3. 3

    밥 위에 달걀을 올린다

  4. 4

    간장과 참기름을 뿌린다

  5. 5

    기호에 따라 김가루를 올린다

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