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KR

샤브샤브(간단)

난이도 NORMAL 285 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 0.5 조각(1/2개)
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 돼지고기 등심(생것) 100 g
  • 배추(삶은것) 100 g
  • 닭안심살 40 g
양념/소스
  • 연두 15 ml
  • 참치액 15 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 칠리소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 23.46 g 31%
단백질 39.55 g 52%
지방 5.79 g 17%
제공량 455g
조리 순서
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