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KR

다이어트 떡볶이 (라이스페이퍼)

456 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

라이스페이퍼 2 장
삶은 달걀 흰자 1 개
모짜렐라 치즈 30 g
삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
생 양배추 1 인분
삶은 달걀 1 개
어묵 20 g

양념/소스

무침간장 5 ml
굴소스 6 회분(2스푼)
카레가루 3 g
국산 고춧가루 5 인분
스테비아 7 g
고추장 15 테이블스푼

영양 요약

탄수화물 39.21 g 33%

단백질 51.02 g 42%

지방 13.29 g 25%

제공량 350g

조리 순서

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