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KR

닭가슴야채볶음

407 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

느타리버섯 1 회분
올리브오일 3 g
깨소금(볶은것) 10 g
저당 굴소스 20 g
생 당근 1 조각(1/2개)
생마늘 3 쪽
대파 30 g
양파 50 g
파프리카(노란색) 100 g
파프리카(빨간색) 1 개
프로틴 크랩 40 g
생 양배추 60 g
깻잎 7 g
한입닭가슴살 콘소메맛 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 50.83 g 45%

단백질 38.37 g 34%

지방 10.73 g 21%

제공량 709g

조리 순서

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