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KR

다이어트 볶음밥

난이도 EASY 335 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

샤브용 소고기 100 g
빼고비움 59kcal 발효곤약쌀 현미밥39 150 g
새송이버섯 1 개
청경채 10 g
생 양배추 100 g

양념/소스

올리브유 10 스푼
알룰로스 액상 20 스푼
진간장 20 ml
저당 굴소스 10 g
비비드 저당 스리라차 15 인분

영양 요약

탄수화물 50.09 g 49%

단백질 24.56 g 24%

지방 12.66 g 28%

제공량 535g

조리 순서

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