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닭가슴살 볶음밥 (닭갈비맛)

조리 20분 1,050 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 깻잎 0.5 회분(20장)
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 양배추 1 인분
  • 흰쌀밥 250 g
  • 생 닭가슴살 280 g
양념/소스
  • 후추(검은색) 10 g
  • 간장 20 회분
  • 고춧가루 10 g
  • 비밀카레 42 g
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
  • 저당 볶음고추장 30 g
영양 요약
탄수화물 154.8 g 59%
단백질 81.25 g 31%
지방 10.83 g 9%
제공량 822g
조리 순서
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