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KR

잡다한 볶음밤

조리 15분 난이도 EASY 437 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

저칼로리 크레이지 핫소스 10 g
광천김 2 g
마일드참치 120 g
잡곡밥 0.5 인분
생 달걀 1 개
데친 브로콜리 0.2 인분
새송이버섯 0.2 개

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 35.67 g 33%

단백질 36.83 g 34%

지방 16.15 g 33%

제공량 330g

조리 순서

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