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컬리플라워양배추볶음밥닰사

247 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 지도표 성경 녹차김 1 봉
  • 팽이버섯(생것) 100 g
  • 소품닭 양념치킨 100 g
  • 컬리플라워 라이스 120 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 다진 마늘 15 g
  • 고춧가루 4.5 스푼
  • 진간장 15 ml
영양 요약
탄수화물 29.98 g 43%
단백질 28.31 g 41%
지방 4.93 g 16%
제공량 443.5g
조리 순서
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