제휴 문의

목록으로 가기

KR

김여사님 두부면 팟타이 (앞다리살)

792 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

돼지고기 앞다리살 100 g
참기름 0.5 스푼
순후추 3 g
청양고추 10 g
숙주 100 g
새송이버섯 1 개
대파 50 g
삶은 달걀 2 개
양파 0.5 회분(1/2개)
다진 마늘 10 g
올리브오일 2 스푼
두부면 1 팩

양념/소스

알룰로스 액상 10 ml
브래그 오가닉 에탄산 애사비 15 인분
저당 굴소스 5 g
참치액젓 10 g
맛있게 염도낮은 양조간장 20 ml

영양 요약

탄수화물 40.89 g 20%

단백질 61.76 g 30%

지방 45.37 g 50%

제공량 683g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!