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KR

양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 523 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

귀리밥 1 인분
생 달걀 1 개
동원참치 살코기 인 워터 1 캔
생 양배추 150 g
순후추 0.2 g
쇠고기 다시다 0.2 g
고소함 가득 참기름 0.6 g
참치액 2.5 g
프리미엄 굴소스 2.5 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 76.83 g 59%

단백질 33.55 g 26%

지방 9.19 g 16%

제공량 486g

조리 순서

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