두부계란덮밥

455 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 곤약즉석흑미 150 g
  • 계란후라이 1 장
  • 저당 굴소스 0.1 회분
  • 알룰루스시럽 0.5 인분
  • 맛술 10 g
  • 양조간장 10 g
  • 올리브유 0.5 스푼
  • 대파슬라이스 30 g
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 두부 0.4 모
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 43.25 g 37%
단백질 28.2 g 24%
지방 20.75 g 40%
제공량 478.5g
조리 순서
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