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KR

유지만 아빠표 매콤 두부조림

934 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

대파 50 g
양파 1 회분(1/2개)
두부 300 g

양념/소스

참기름 20 스푼
깨 30 스푼
물(생수) 100 잔
후추(검은색) 5 g
다진 마늘 10 티스푼
저당 굴소스 15 g
알룰로스 액상 20 스푼
고춧가루 6 스푼
간장 20 회분
올리브오일 20 스푼

영양 요약

탄수화물 58.59 g 23%

단백질 39.27 g 15%

지방 69.19 g 61%

제공량 666g

조리 순서

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