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팟타이(면제외)

조리 10분 난이도 EASY 191 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 10 g
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 홍새우회 50 g
  • 생 달걀 1 개
  • 숙주 110 g
양념/소스
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 스리라차 소스 15 회분(2스푼)
  • 참치액 30 ml
  • 현미식초 15 ml
  • 알룰로스 액상 30 스푼
영양 요약
탄수화물 45.22 g 66%
단백질 12.33 g 18%
지방 4.95 g 16%
제공량 370g
조리 순서
  1. 1

    기름에 다진마늘 양파 볶다가 새우 넣어 익히기

  2. 2

    면 추가,소스 붓기, 숙주 넣어서 익히기

  3. 3

    계란 후라이팬에 풀어서 볶다가 섞기

  4. 4

    굴소스1 스리라차1 참치액2 알룰로스2 식초1 물1

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