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애호박참치볶음

덮밥용 애호박참치볶음 (밥 따로 입력)

조리 15분 난이도 EASY 358 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참치캔(동원참치) 85 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 애호박 100 g
양념/소스
  • 국산 고춧가루 5 인분
  • 참기름 10 스푼
  • 참치액 15 g
  • 진간장 30 ml
영양 요약
탄수화물 16.29 g 18%
단백질 21.3 g 23%
지방 23.73 g 59%
제공량 315g
조리 순서
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