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KR

계란야채또띠아

598 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀또띠아 2 장
  • 귀리(오트밀) 20 g
  • 모짜렐라 치즈 슬라이스 1 장
  • 토마토스파게티소스 30 g
  • 양파 30 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 오뚜기식용유 5 g
  • 두부 70 g
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.88 g 35%
단백질 31.66 g 22%
지방 28.26 g 43%
제공량 364g
조리 순서
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