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다이어트 쫀득쿠키 미숫가루맛

조리 90분 난이도 NORMAL 3,160 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다크 초코 코코아분말 10 g
  • 꿀(아카시아) 4 스푼
  • 볶은 호박씨 3 인분
  • 바나나 1 개
  • 볶은 해바라기씨 3 회분(주먹한줌)
  • 플라이밀 브라운 4 회분
  • 볶은 아마씨 100 g
  • 냉동망고 80 g
  • 곰곰 냉동 딸기 80 g
  • 미국산 냉동 블루베리 80 g
  • 냉동복숭아 80 g
  • 유기농 부드러운 오트밀 100 g
  • 코코넛청크 150 g
  • 알룰로스 200 g
  • 설탕빼고 알룰로스 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 475.27 g 49%
단백질 156.22 g 16%
지방 154.43 g 35%
제공량 1408g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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