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KR

불고기볶은밥259

760 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

계란흰자 익힌것 100 g
저당 알타리피클 50 g
양파 볶은것 41 g
양배추볶음 25 g
병아리콩 저당 잡곡밥 130 g
컬리플라워 라이스 50 g
마늘가루 5 g
달걀부친것 100 g
다이쇼 계란간장(비빔간장) 10 g
제로슈가 소불고기 168 g
느타리버섯볶음 30 g
미역줄기볶음 20 g
콩나물고춧가루무침 1 반찬그릇
취나물볶음 30 g
고사리볶음 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 70.82 g 37%

단백질 56.57 g 30%

지방 28.28 g 33%

제공량 819g

조리 순서

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