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KR

순두부계란찜

조리 6분 245 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 순두부 180 g
양념/소스
  • 양파 35 회분(1/2개)
  • 간장 10 회분
영양 요약
탄수화물 6.92 g 12%
단백질 23.21 g 40%
지방 12.41 g 48%
제공량 335g
조리 순서
  1. 1

    계란 2개 풀기

  2. 2

    물 참치액젓 양파 대파

  3. 3

    순두부 반개

  4. 4

    전자레인지 3분 젓고 3분 더 돌리기

  5. 5

    양념 : 간장1T 물 2T 참기름1T

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