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참치계란밥

계란 스크럼블에 간장과 참기름을 넣고 밥과 참치에 비벼먹는 음식

조리 10분 난이도 EASY 785 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미밥 1 공기
  • 참기름 1 스푼
  • 다시마 간장 100 ml
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
  • 스크램블 에그 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 89.9 g 46%
단백질 49.07 g 25%
지방 25.96 g 30%
제공량 514g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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